北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染
。虽然几乎人人都不能免疫病毒 ，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些
，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样 ，且荤素搭配
，这样有助于营养均衡 。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素
。

北京三地升高风险一地升中风险 ，当地的疫情防控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测 。

中风险地区居民不要聚餐
，也不要举办大型活动
。既然被划为中风险地区就说明哈尔滨地区的新冠病毒传播速度增大，感染率升高。如果在这种情况下还有人员聚集 ，还有大型活动
，很容易发生聚集性感染 。而一旦发生聚集性感染，感染人数将会直线上升 ，既不利于疫情的防控，也会对人民的生命造成极大危害
。

感染者居住地：若某区域出现确诊病例或无症状感染者
，其居住的地点会被纳入高风险区划定范围。这是基于阻断病毒在居住环境内传播的考虑，居住场所人员相对密集且接触频繁 ，病毒传播风险高
，划定为高风险区可有效控制人员流动，减少进一步传播的可能 。

个人防护是降低风险的核心手段即使选取出行 ，也需全程规范佩戴口罩（尤其在公共交通
、密闭空间）
，保持社交距离，勤洗手或使用免洗消毒液
。返乡后建议减少走亲访友 ，采用线上拜年、分餐制等方式替代传统聚会
，降低交叉感染概率。

一不出不独自去偏远地区 。近期天气多变，偏远地区交通不便 、人流稀少 ，独自前往存在一定风险。如需外出
，建议有家人陪同，并随身携带联系卡
。二不吃不吃隔夜剩菜。夏季气温高 ，食物易变质，剩菜中的亚硝酸盐风险升高
，特别是凉拌菜
、海鲜等，应避免隔夜食用 。不吃过量生冷食物
。

2022年5月1日北京风险等级调整通报

〖壹〗、022年5月1日北京市风险等级调整情况如下：新增高风险地区：朝阳区双井街道广和南里二条（由中风险地区升级）。新增中风险地区：朝阳区豆各庄乡朝丰家园社区 、十八里店乡吕家营村；房山区窦店镇芦村；通州区于家务回族乡西里社区
、新华街道盛业家园社区、中仓街道新华园社区（均由低风险地区升级） 。

〖贰〗 、022年5月13日起 ，北京市11地风险等级调整情况如下：升级地区：房山区阎村镇大董村近14天累计报告2例本土确诊病例
，由低风险地区升级为中风险地区
。

〖叁〗
、022年5月23日起，北京市朝阳区1地、房山区5地风险等级调整 ，具体如下：升级为高风险地区：房山区石楼镇石楼村：近14天累计报告6例本土确诊病例
，即日起由中风险地区升级为高风险地区。升级为中风险地区：房山区长阳镇赛木小镇：近14天累计报告2例本土确诊病例，即日起由低风险地区升级为中风险地区 。

〖肆〗 、022年5月8日北京风险等级调整情况如下：升级为高风险地区朝阳区建外街道南郎社区：截至2022年5月7日24时 ，近14天累计报告9例本土确诊病例
。经市疾控中心评估
，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，本市即日起将其由低风险地区升级为高风险地区。

〖伍〗
、截至2022年5月31日 ，北京朝阳区是低风险区 。风险等级调整依据：在北京市新型冠状病毒疫情防控工作第351场新闻发布会上
，市疾控中心副主任刘晓峰通报，截至5月30日24时 ，朝阳区南磨房乡双龙西社区近14天无报告本土确诊病例，即日起由中风险地区降为低风险地区
。此次调整后
，朝阳区全域无中高风险区域。

2022年5月13日起北京风险等级调整通报(11地调整)

〖壹〗、022年5月13日起，北京市11地风险等级调整情况如下：升级地区：房山区阎村镇大董村近14天累计报告2例本土确诊病例 ，由低风险地区升级为中风险地区 。

〖贰〗 、022年5月1日北京市风险等级调整情况如下：新增高风险地区：朝阳区双井街道广和南里二条（由中风险地区升级）。新增中风险地区：朝阳区豆各庄乡朝丰家园社区、十八里店乡吕家营村；房山区窦店镇芦村；通州区于家务回族乡西里社区
、新华街道盛业家园社区、中仓街道新华园社区（均由低风险地区升级）
。

〖叁〗 、022年5月23日起
，北京市朝阳区1地
、房山区5地风险等级调整，具体如下：升级为高风险地区：房山区石楼镇石楼村：近14天累计报告6例本土确诊病例 ，即日起由中风险地区升级为高风险地区。升级为中风险地区：房山区长阳镇赛木小镇：近14天累计报告2例本土确诊病例
，即日起由低风险地区升级为中风险地区 。

〖肆〗、022年5月6日起，北京市朝阳区劲松街道农光里社区由中风险地区升级为高风险地区
。升级依据：截至2022年5月5日24时 ，该社区近14天累计报告7例本土确诊病例。经市疾控中心评估
，依据《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》作出调整 。

2022年5月8日北京风险等级调整通报

〖壹〗 、022年5月8日北京风险等级调整情况如下：升级为高风险地区朝阳区建外街道南郎社区：截至2022年5月7日24时，近14天累计报告9例本土确诊病例
。经市疾控中心评估 ，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》
，本市即日起将其由低风险地区升级为高风险地区。

〖贰〗
、022年5月6日起，北京市朝阳区劲松街道农光里社区由中风险地区升级为高风险地区 。升级依据：截至2022年5月5日24时 ，该社区近14天累计报告7例本土确诊病例
。经市疾控中心评估，依据《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》作出调整。

〖叁〗、022年5月13日起
，北京市11地风险等级调整情况如下：升级地区：房山区阎村镇大董村近14天累计报告2例本土确诊病例，由低风险地区升级为中风险地区 。

〖肆〗 、022年5月1日北京市风险等级调整情况如下：新增高风险地区：朝阳区双井街道广和南里二条（由中风险地区升级）
。新增中风险地区：朝阳区豆各庄乡朝丰家园社区
、十八里店乡吕家营村；房山区窦店镇芦村；通州区于家务回族乡西里社区、新华街道盛业家园社区 、中仓街道新华园社区（均由低风险地区升级）。

〖伍〗
、北京市在公交、工地 、快递等重点行业发现多例感染者 ，为及时管控风险
，决定于5月16日至18日在12区开展三轮区域核酸筛查，同时部分区域实行居家办公和闭环管理 ，并调整了部分地区风险等级 。新增感染者情况 5月15日0时至15时
，北京市新增本土新冠肺炎病毒感染者38例。

北京公交工地快递等行业现多例感染者!明起12区再做三轮核酸

〖壹〗、北京市在公交
、工地、快递等重点行业发现多例感染者，为及时管控风险 ，决定于5月16日至18日在12区开展三轮区域核酸筛查
，同时部分区域实行居家办公和闭环管理，并调整了部分地区风险等级
。新增感染者情况 5月15日0时至15时 ，北京市新增本土新冠肺炎病毒感染者38例。

〖贰〗 、快递员在派送快递时可以随身携带一瓶酒精
，每派送一件快递就要对自己的手部和身体进行消毒 。尽量不派送中高风险地区的快递，也可以采用无接触的配送 ，把所有快递放在一个固定的集中点由消费者去拿
。

〖叁〗
、北京疫情情况4月22日以来，北京市累计报告400例新冠肺炎病毒感染者。5月1日15时至2日15时
，北京市新增本土新冠肺炎病毒感染者50例，其中确诊病例41例、无症状感染者9例；房山区17例 、朝阳区13例
、海淀区7例、丰台区6例 、通州区4例
、石景山区3例 。管控人员45例、社区筛查5例
。

〖肆〗 、现住东城区和平里民旺园13号楼 ，作为已通报感染者的家庭密切接触者
，15日复核阳性。主要活动轨迹：3月10日，乘坐地铁上下班 。3月11日 ，正常上班
，下班后到西城区地安门精酿酒馆用餐，19时46分离开 ，乘坐13路公交车
，返回家中，之后未再外出
。3月12日至14日 ，与3月14日通报感染者同轨迹。

〖伍〗
、月13日15时至14日15时
，北京市新增40例本土新冠肺炎病毒感染者，具体情况如下：区域分布：朝阳区、海淀区 、房山区各12例 。西城区3例
。丰台区1例。病情分类：普通型5例 。轻型19例。无症状感染者16例
。感染来源：管控人员37例。社会面筛查3例 。